松井山手のシルクサスペンションはStudio K

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2024年7月京田辺に本格ピラティススタジオオープン!

初めての方限定お得な体験レッスン

毎月人数限定!

グループレッスン60分2回
(ピラティス1回+シルクサスペンション1回)

通常6,000円3,000円

パーソナルピラティス60分
(カウンセリング&姿勢チェックつき)

通常11,000円6,500円

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2024年7 月京田辺に
本格ピラティススタジオオープン!

初めての方限定お得な体験レッスン

毎月人数限定!

グループレッスン60分2回
(ピラティス1回+シルクサスペンション1回)

通常6,000円3,000円

パーソナルピラティス60分
(カウンセリング&姿勢チェックつき)

通常11,000円6,500円

ピラティスレッスンのご案内

ピラティスレッスン

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呼吸と姿勢を変えて 気持ちのいいカラダになる

呼吸と姿勢を変えて
気持ちのいいカラダになる

京田辺市・新田辺のピラティス・シルクサスペンションスタジオStudio K京田辺店

ピラティスとは

ピラティスは、呼吸姿勢の改善が出来るエクササイズメソッドです。

ピラティスは、体幹(コア)の強化に特に効果があります。

体幹を鍛えることで姿勢が整います。

ピラティスのエクササイズは、女性にもやさしいエクササイズで、繰り返し行うことで、ボディバランスや柔軟性を高めたり、腰痛や肩こりなどの症状を緩和にもつながります。

使いすぎている筋肉をゆるめ、さぼっている筋肉を鍛える事で、骨の配列が美しく整った縦にのびた姿勢になれるだけでなく、生活様式や年齢に関係なく、柔軟性があり、しなやかな身体になる事が可能です。

Studio Kでは、マシンピラティス(リフォーマー)、マンツーマンのプライベートから少人数のグループレッスンまで、楽しみながらQOL(人生の質)を上げられるピラティスレッスンを行っています。

このような方にピッタリです

  • 姿勢を良くしたい
  • 体幹(コア)を鍛えたい
  • 引き締まったボディラインになりたい
  • 身体を柔らかくしたい
  • 腰痛肩こりに悩んでいる
  • ストレスや運動不足を解消したい
  • 仕事のパフォーマンスを上げたい
  • ダイエットをしたい
  • 産後のボディケアをしたい
  • 冷えやむくみがつらい
  • マシンピラティスをやりたい
  • 自分に合ったオーダーメイドピラティスを受けたい

京田辺市・新田辺のピラティス・シルクサスペンションスタジオStudio K京田辺店

京田辺市・新田辺のピラティス・シルクサスペンションスタジオStudio K京田辺店

ピラティスとは

ピラティスは、呼吸姿勢の改善が出来るエクササイズメソッドです。

ピラティスは、体幹(コア)の強化に特に効果があります。

体幹を鍛えることで姿勢が整います。

ピラティスのエクササイズは、女性にもやさしいエクササイズで、繰り返し行うことで、ボディバランスや柔軟性を高めたり、腰痛や肩こりなどの症状を緩和にもつながります。

使いすぎている筋肉をゆるめ、さぼっている筋肉を鍛える事で、骨の配列が美しく整った縦にのびた姿勢になれるだけでなく、生活様式や年齢に関係なく、柔軟性があり、しなやかな身体になる事が可能です。

Studio Kでは、マシンピラティス(リフォーマー)、マンツーマンのプライベートから少人数のグループレッスンまで、楽しみながらQOL(人生の質)を上げられるピラティスレッスンを行っています。

京田辺市・新田辺のピラティス・シルクサスペンションレッスンはStudio K京田辺店

このような方にピッタリです

  • 姿勢を良くしたい
  • 体幹(コア)を鍛えたい
  • 引き締まったボディラインになりたい
  • 身体を柔らかくしたい
  • 腰痛肩こりに悩んでいる
  • ストレスや運動不足を解消したい
  • 仕事のパフォーマンスを上げたい
  • ダイエットをしたい
  • 産後のボディケアをしたい
  • 冷えやむくみがつらい
  • マシンピラティスをやりたい
  • 自分に合ったオーダーメイドピラティスを受けたい

こんなに変わりました

美姿勢とボディバランスの両方が手に入ります

こんなに変わりました

美姿勢と理想のボディバランスが手に入ります

初めての方限定お得な体験レッスン

毎月人数限定!

グループレッスン60分2回
(ピラティス1回+シルクサスペンション1回)

通常6,000円3,000円

パーソナルピラティス60分
(カウンセリング&姿勢チェックつき)

通常11,000円6,500円

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毎月人数限定!

グループレッスン60分2回
(ピラティス1回+シルクサスペンション1回)

通常6,000円3,000円

パーソナルピラティス60分
(カウンセリング&姿勢チェックつき)

通常11,000円6,500円

レッスンスケジュール

体験レッスンご予約の方はスケジュールより初回レッスン日をお選びください。

2回目以降のレッスンもこちらからご予約いただけます。

レッスンスケジュール

体験レッスンご予約の方はスケジュールより初回レッスン日をお選びください。

2回目以降のレッスンもこちらからご予約いただけます。

トレーナーからのご挨拶

トレーナーからの
ご挨拶

京田辺市・新田辺のピラティス・シルクサスペンションレッスンはStudio K京田辺店

昔はいろんな不調を抱えながら、それが当たり前と思っていた身体・・・。

ピラティスに出会い、自分の身体と心がいつの間にかラクになっているのを感じました。

年齢と共に体力や代謝が落ちていくのが当たり前と思っていた身体が、今では20代の時より元気に軽くなっています。

私は、生徒様がどんどん健康的に美しく変わっていかれる様子を拝見して、ピラティスをお伝えできる事に喜びを感じています。

あなたも、ピラティスでQOL(人生の質)を上げませんか?

まずは体験レッスンからお越しください。

お待ちしています♪

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京田辺スタジオオープンのお知らせ

この度、Studio Kは、枚方長尾スタジオ、松井山手スタジオに続き京田辺スタジオをオープンいたします! 経験豊富なインストラクターによる指導で、皆さまの健康と美しさをサポートいたします。 ピラティスは、体幹トレーニング […]

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Studio Kへのアクセス

Studio Kへのアクセス

〒610-0334 京都府京田辺市田辺中央1丁目7-5

第二前田ビル3階

JR「京田辺駅」から徒歩3分

近鉄「新田辺駅」から徒歩3分

詳しいアクセスはこちら

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(ピラティス1回+シルクサスペンション1回)

通常6,000円3,000円

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通常11,000円6,500円

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(ピラティス1回+シルクサスペンション1回)

通常6,000円3,000円

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